前列腺炎患者怎么保养的

　　前列腺增生对于男性来说是一种比较痛苦的疾病，这种疾病一般出现在中老年人的身上，对于前列腺增生除了要及时治疗之外，还要在生活中注意对于前列腺的保养，保持一个良好的生活习惯才是治疗和改善前列腺增生的的方法，

对于前列腺增生的男性来说需要在生活中做到保养的方法呢？下面就听九龙男子医院的医生是怎么说的！

前列腺增生自我保健的方法：

1、在做好肛门以及阴茎的卫生之后，对于已婚并且已经生育的男性可以采用热水坐浴的方式使前列腺周围的血液得到循环，不过对于没有子女的年轻男性我们不建议这种方法，因为这种方法容易造成男性的精子的活性下降！

2、对于在日常生活中，不管是在公交车上面还是在办公室中男性都可以进行提肛缩肛运动改善前列腺炎的症状！

3、戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，避免久坐或久站，注意保暖，多饮水，改掉憋尿等有害于前列腺的生活习惯。

对于患有前列腺炎的男性，一定要多注意日常生活中的一些保养问题，就算男性没有患有前列腺炎，上文介绍的几种前列腺炎的保养方法也是很有作用的，男性朋友可以适当采纳，患有前列腺炎的男性如果还有什么不明白的问题可以随时到我们上海九龙医院来咨询，上海九龙男子医院医生随时欢迎你的咨询！