男性早泄要怎么调节

男性出现早泄确实是一件让人很不愉快的事情，早泄是一种在男性群体里面经常出现的性功能障碍，患者往往在阴茎还没有进入女性阴道的时候就会射精，或者，在阴茎插入阴道之后30s之内就射精，这么快射精，根本不能对女性的生殖器进行充足的刺激，根本就不会给女性带来任何性生活的乐趣，早泄的原因有很多种，有一些男性是由于心理上的原因导致的，下面就请上海九龙男子医院医生给大家讲解一下男性在性生活的时候怎么调节自己的心理才能防止早泄的发生！
1、性爱的时候要放松，很多男性朋友因为之前和妻子性爱时出现早泄，所以总是把这件事情在脑中反复出现，一旦进行性生活的时候总是在提醒自己不能早泄，结果往往由于过于紧张，反而会导致早泄！
2、性爱的时候要充满自信，很多男性潜意识中有一种思想，就是对自己的不自信，认为自己不行了，在和女性性生活的时候，我们应该想到我是性超人，我就是来征服你的！当男人这么想的时候往往反而会有一个满意的性生活！
3、要掌握技巧，很多新婚的男性都会出现早泄，其实这就是性生活经验不足导致的，所以性生活也是有技巧的，同时在性生活的时候也可以让妻子配合自己防止早泄的发生。
4、不能过于兴奋紧张，男性早泄往往都是因为太过于紧张导致的，这个时候就要学会自己调整了，可以在性生活之前选择洗个冷水澡，会缓解不少紧张的因素。
5、来自女方的鼓励，很多男性经常早泄，有的时候和自己的妻子也是有关系的，通常来自妻子的抱怨、冷漠会从心理上给男人自尊带来打击，所以女人也要鼓励自己的丈夫毕竟性生活不是一个人完成的事。
上文介绍的是从心理上面对男性早泄的一种调节，如果男性早泄不是由于心理因素而是身体因素那么就要尽快到专业的男科医院来治疗了！上海九龙男子医院治疗男性早泄，阳痿有恨丰富的经验。