男性如何远离阳痿

 

　　上海九龙男子医院医生指出：男性远离阳痿要注意养成良好的生活习惯，男性要积很预防阳痿发生，要比得了阳痿后再治疗显得更为重要。

 

　　男性如何远离阳痿？男人非常在乎自己能不能勃起，特别是新婚初期，但是把婚后初期几次性交失败当作阳痿这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有几个月磨合期的原则。也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

 

　　上海九龙男子医院医生指出，男性要注意强身健体积很锻炼，弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积很从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　上海九龙男子医院医生建议男性朋友，日常生活中要注意戒烟戒酒，节制房事戒除手淫，消除逃避心理，正确对待阳痿，做个“雄”起的男人！

 

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