怎么预防阳痿

阳痿相信男人都不愿意它来光临自己吧！其实我们生活中只要注意一点细节上的问题还是能够预防阳痿的发生的，阳痿当然是说明男人的身体出现了状况了，要不然正常的生殖器也不会勃不起来啊！上海九龙男子医院医生就男性阳痿的话题和大家一起来探讨一下！
1.要加强性知识，很多新婚的男人，接触性生活，难免会非常的紧张，过分紧张是男人本应该用于阴茎勃起的血液，不能集中与阴茎，我们知道男人阴茎的勃起是靠身体里面的血液的，所以要放松心情，当然这个时候妻子的鼓励帮助也很重要。
2.保持身体的素质：男性出现阳痿很大因素就是男性的身体素质下降了长期缺乏身体锻炼，长期熬夜、抽烟、喝酒，都是导致男人阳痿的罪魁祸首。
3.要注意性生活的频率，有一些男性性生活不知道节制，性生活过于频繁，就很容易导致阳痿，阴茎也是身体的一部分啊！这么频繁的用它，它也会累的啊！
5.注意饮食：男性朋友不能吃太多辣的刺激性的东西，这样对身体健康对男性前列腺都是没什么好处的1
上文医生简单介绍了几种预防男人阳痿的方法，其实男性朋友在日常生活中基本可以试一试，这些方法都是很科学的，为了男性的健康，为了男人的尊严，我们男人要拒绝阳痿！要从生活的点滴做起，预防阳痿！