前列腺炎该怎么预防？

    前列腺炎该怎么预防？这是很多男性朋友会忽视的问题，由于没有及早做好疾病的预防工作，导致前列腺炎的发生。上海九龙男子医院医生指出，前列腺炎是发病率比较高的男性疾病，且危害很大，严重的影响到了患者及其家庭的正常生活规律。所以好引起高度重视。医生提醒大家：预防疾病的工作是非常重要的。深入研究并全面发现这些诱发或加重前列腺炎的各种有害因素，在日常生活中注意尽可能避免不利因素，就可以地减少前列腺炎的发生机会、同时也可以使已经患有前列腺炎的患者治效果果更佳，并减少前列腺炎的复发机会。那么前列腺炎该如何预防呢？

    上海九龙男子医院医生指出，前列腺炎的预防方法具体如下：

    1、多饮水、勤排尿：在日常生活中，尤其炎炎夏日，男性朋友应该多饮水、勤排尿。多喝水，可以的避免尿液浓缩。医生指出，饮水减少、排尿次数减少，会对前列腺及其他脏器带来不利影响。所以，为了预防前列腺炎，男性要每天饮2升以上的水。

    2、戒掉烟酒：男性患前列腺炎的原因，与一些饮食习惯有很大的影响。所以，医生建议男性朋友要戒掉烟酒。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

    3、避免久坐：男性避免久坐也是维护男性前列腺健康，避免疾病影响的重要方法。医生指出，经常久坐的男性前列腺负担较重，还容易导致细菌侵入，导致男性前列腺炎。

    4、忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食品，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要留意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

    5、性行为有规律：性行为也要有所规律，有些患者总认为在患有此病的时候，应该限制不过性生活，其实这样并不是很正确的。缺乏有规律的性生活，前列腺液不能随精液定时排出，长期积累在前列腺里，对男性前列腺炎不好。所以男性在适当的时候应该有一定规律的性生活，好保持前列腺的舒缓。

    上述就是上海九龙男子医院对“前列腺炎该怎么预防”的介绍，在我们的生活中很容易做到，切记要养成良好的习惯。上述的预防措施其实也是从发病的根源来说的，所以要重视起来，远离这些可能成为诱发前列腺炎的因素。希望以上的介绍对你是有帮助的。