男性30岁之后就会出现性功能减退

　　男性过了30岁不可能再像20多岁那样在性生活之中生龙活虎了，男性的性能力会随着年龄的增大出现下降的趋势，而且现在男性的生活压力非常巨大，每天把大部分时间用在工作以及交际之中，所以精力也会相应的出现下降，这个时候反应在男性的性功能上面就会出现，性功能的减退！性生活质量的下降！男性如果出现比较明显的性功能下降的情况，就要及时到专业的男科医院找专业的医生咨询了。

对于男性出现的性功能减退现象，上海九龙男子医院医生给大家支几招，让大家避免过早出现性功能的减退！

1、在进行性生活的时候要营造一个轻松浪漫的环境，这样才能够增强男女双方的性欲望，如果是一个比较肮脏的环境相信很少有人会有兴趣过性生活！

2、这一点非常重要，就是男性要有一个非常健康的生活习惯，包括男性的饮食习惯，睡眠习惯，运动习惯等等，一个良好的习惯才能够保证健康的身体！

3、应该注意保持良好的心态，当男性在出现不良的情绪的时候，如：悲伤、恐怖、忧愁、愤怒等，男性的性欲会受到抑制，甚至基本消失。男性应该多和妻子交流，如果夫妻感情不和，或者是存在敌意，甚至互相产生猜疑或厌烦心理，则必然导致性欲冷淡。

男人其实在25岁就要做好对生殖系统的保养工作了，男人30岁身体素质已经是呈现下降的趋势了，所以提前做好保养，提前养成好的生活习惯是非常有必要的