几种食物帮您远离前列腺增生
作者：上海割包皮的医院 http://www.nzzkyy.com/ 发布时间：2013-06-15 来源：上海九龙男子医院
前列腺增生是一种常见的男性前列腺疾病，多发于男性中老年人，对男性健康危害很大，目前临床上发病率很高，越来越多的男性朋友受到了前列腺增生的威胁，如何远离前列腺增生的困扰也称为了男性朋友共同关注的问题，下面上海九龙男子医院医生介绍几种食物及时的预防前列腺增生。
食物预防前列腺增生：
1、南瓜子：男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺增生的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其它症状。
2、胡萝卜素：胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力。此外它还含有丰富的钾，具有降血压的作用。
3、大蒜：大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭病菌，提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服用可改善体质并强身。
4、深海鱼也能预防前列腺增生：深海鱼中如鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鳜鱼等的Omega-3 脂肪酸可以阻止血液凝结，减少血管收缩、降低三酸甘油酯等。
5、绿茶：绿茶富含红茶所没有的维生素C。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸，还具有利尿、消除压力的作用。因此，此类食物预防前列腺增生
6、红酒：红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率；而且各种酒类相较之下，红酒的普林（会使体内尿酸上升的物质）相当低。此外，红酒还能预防动脉硬化。
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