前列腺增生如何预防
作者：上海割包皮的医院 http://www.nzzkyy.com/ 发布时间：2013-04-17 来源：上海九龙男子医院
前列腺增生是一种比较常见的男科疾病，它给患者带来了很严重的危害，那么该如何预防前列腺增生呢？下面一起来看看上海九龙男子医院医生的介绍。
生活中前列腺增生的预防主要有以下几种：
1、自身的清洁卫生：每天的生殖器要清洗干净，应穿棉质的内衣透气性强，避免阴茎的温度过高。
2、不憋尿：憋尿容易造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，致使发生前列腺肥大。
3、避免久坐：经常久坐会使会阴部充血，引起排尿困难。
4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
5、多喝水：白天多喝水，晚上适量喝水，多喝水有利于排尿对尿路的冲洗作用，横多的男性出汗多却有不喜欢喝水，这样就容易导致尿液浓缩而形成不溶石。
6、性生活不易频繁。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此男性要注意节制性生活，避免前列腺反复充血，带来的危害。
7、多锻炼身体：平时要适量的运动锻炼身体，提高自身的免疫力同时对预防疾病是很好的办法。
8、治疗疾病：应及时、治疗前列腺炎、膀胱炎等疾病，以免这些疾病诱发前列腺肥大的发生。
以上就是医生对前列腺增生如何预防的介绍，希望能给大家带来帮助，医生提醒大家前列腺增生危害甚大，患者应及时到正规医院进行检查治疗，以免贻误病情给自身带来更严重的后果。
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